Yogathérapie

Je suis Yogathérapeute depuis juin 2021, diplômée de l’Ecole Supérieure de Yogathérapie (ESY, reconnue ASCA).

La Yogathérapie c’est prendre soin de soi, prendre soin de son corps, de son mental, de ses pensées, de ses émotions et de ses ressentis, lors de séances individuelles utilisant les outils du yoga.

Pour moi, c’est un lien logique entre ma pratique d’infirmière et celle de professeure de yoga. C’est mettre en commun ces deux savoirs-faire et savoir-être.

La Yogathérapie aide à avancer et à se transformer.

La Yogathérapie utilise les outils spécifiques apportés par le yoga, appliqués au domaine de la santé. On travaille aussi bien en prévention que pour la prise en charge de personnes souffrant de troubles divers.

La Yogathérapie ne se substitue cependant pas à un traitement médical, elle en est complémentaire. Son but est d’améliorer l’état de santé de la personne au niveau physique, mental et émotionnel.

Elle s’adresse à tous types de personnes, pratiquants de yoga réguliers ou novices.

La Yogathérapie est efficace par exemple pour soulager des maux de dos, de nuque, d’épaules, lors d’insomnie, de stress, de fatigue, de peurs, d’angoisses, de deuil, de dépression, de troubles digestifs, etc.

Informations pratiques

Les séances se font en individuel pendant une heure à Cheyres (me contacter pour d’autres lieux).

Je suis agréée ASCA depuis l’été 2021, ce qui signifie que ces consultations sont remboursées par certaines assurances complémentaires.

Contactez-moi et c’est avec grand plaisir que je vous accueillerai pour des séances de Yogathérapie!

Prix: 120.- par séance

Offre « découverte »: 3 séances d’une heure pour 300.-