Yoga périnatal

Comme suite logique à mon cursus professionnel (infirmière petite enfance, consultante en allaitement, professeure de yoga) et personnel (maman de trois enfants), je me suis formée en février 2018 au yoga pré et post-natal selon la méthode de Gasquet à Paris.

Ces cours apportent détente, respiration adéquate et postures adaptées à la femme enceinte et à la nouvelle maman.

(En présentiel, les bébés sont bienvenus jusqu’à 6 mois, ou jusqu’à ce qu’ils se déplacent)

ACTUELLEMENT CE COURS EST SUSPENDU

COURS PRIVE adapté à vos besoins: 100.- par séance, à Cheyres (possibilité de me déplacer ou en visioconférence)

Témoignages

« J’ai suivi les cours prénatal et postnatal. Ce fut des moments de détente, ressource et qui m’ont permis de prendre un temps pour moi. J’ai aussi appris des techniques de respiration que j’utilise à présent tous les jours.
La présence de Hélène Villars a permis de répondre à mes questions de nouvelle maman, ce qui m’a rassuré. Merci à Sylviane et Hélène !
 » C., étudiante

« Sylviane donne ses cours toujours avec passion, bonne humeur et douceur. Je recommande vivement ses cours de hatha yoga, le yoga postnatal et – comme cerise sur le gâteau – le yoga sur la plage ! » T., responsable de communication