
Attention: si vous avez des problèmes de santé, demander l’accord à votre médecin pour faire du yoga à bon escient!
Yoga Rana – cours de Hatha Yoga à Cheyres, Yverdon-les-Bains et environs
Hatha Yoga – Cheyres, Yverdon-les-Bains et environs
Attention: si vous avez des problèmes de santé, demander l’accord à votre médecin pour faire du yoga à bon escient!
Attention: si vous avez des problèmes de santé, demander l’accord à votre médecin pour faire du yoga à bon escient!
Attention: si vous avez des problèmes de santé, demander l’accord à votre médecin pour faire du yoga à bon escient!
En ces temps… différents, voici une “méditation des 3” pour vous faire du bien en 3 minutes!
Elle peut se faire debout, assis ou couché, bien installé et idéalement les yeux fermés:
Appréciez!
10. Relaxation en Savasana
Attention: si vous avez des problèmes de santé, demander l’accord à votre médecin pour faire du yoga à bon escient!
#13 Hatha yoga – descriptif
Attention: si vous avez des poroblèmes de santé, demander l’accord à votre médecin pour faire du yoga à bon escient!