Tous les cours reprennent dès lundi 26 août… d’ici là bel été à tous!!!

Hatha yoga sur la plage de la Sarcelle à Cheyres (de juin à septembre 2019 jeudis de 9h-10h)

Prochain cours prévu jeudi 29 août, rendez-vous sur la plage devant le restaurant de la Sarcelle avec votre tapis.

Prix: 15.- la séance, à payer sur place

Prochaines séances: jeudis 5 septembre, 12 septembre… puis voir le calendrier des cours pour les dates suivantes

Hatha Yoga

Le Hatha Yoga est un type de yoga traditionnel ayant l’Inde pour origine. Il aide à acquérir une meilleure maîtrise de son corps, à mieux gérer son stress, à respirer de façon plus efficace et à se relaxer. Il est adapté à tous.

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Yoga enfants et famille

La méthode utilisée pour ces cours est basée sur le mouvement, le dynamisme, la joie, le jeu et le bien-être.

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Yoga seniors et personnes à mobilité réduite

Le Hatha Yoga est un type de yoga traditionnel ayant l’Inde pour origine. Il aide à acquérir une meilleure maîtrise de son corps, à mieux gérer son stress, à respirer de façon plus efficace et à se relaxer. Il est adapté à tous.

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Yoga périnatal, selon B. de Gasquet

Le Hatha Yoga est un type de yoga traditionnel ayant l’Inde pour origine. Il aide à acquérir une meilleure maîtrise de son corps, à mieux gérer son stress, à respirer de façon plus efficace et à se relaxer. Il est adapté à tous.

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