Hatha Yoga

Le Hatha Yoga est un type de yoga traditionnel ayant l’Inde pour origine; depuis les années 70, sa pratique s’est répandue en Occident. Ce type de yoga, par la pratique précise de postures (asanas), aide à acquérir une meilleure maîtrise de son corps, à mieux gérer son stress, à respirer de façon plus efficace (pranayama) et à se relaxer (savasana). Il se pratique en douceur et est adapté à tous.

La base de ma pratique est le Hatha Yoga et, je me donne la liberté d’intégrer différentes postures d’autres écoles yoguiques, en fonction de mes formations continues.

Pour les femmes enceintes, j’adapte les postures lors de mes cours de Hatha yoga.

Actuellement au vu de la situation sanitaire, je donne uniquement des cours en vidéo directe (minimum 3 personnes, maximum 8 personnes).

Pour participer à un cours vous devez vous y inscrire via le Doodle ad hoc.

mardis 9h15-10h15, 12h15-13h15 ou 19h-20h et jeudis 12h15-13h15 ou 18h-19h https://doodle.com/poll/8ze446429pxn5cth?utm_source=poll&utm_medium=link

Prix des cours en ligne: 15.-/séance qui seront débités de votre carte si vous en avez une ou montant à me verser avant le cours, sur mon compte bancaire IBAN CH25 0840 1000 0619 3756 8, au nom de Sylviane Delacrétaz, 1468 Cheyres (idéalement montant de plusieurs séances)

Lorsque l’annulation du cours auquel vous êtes inscrit.e est annoncée moins de 24 heures à l’avance, le prix du cours m’est dû – merci pour votre compréhension

Tarifs en salle (quand ils peuvent avoir lieu…)

Hatha yoga de 1h15 (Cheyres et Granges de Cheyres)

  • Carte à 240.- pour 10 séances, valable 15 semaines ouvrables
  • Prix AVS/AI/étudiant: carte à 200.- pour 10 séances, valable 15 semaines ouvrables (réductions non-cumulable)
  • Cours occasionnel: 28.-
  • 5% de réduction pour couple (réductions non-cumulable)
  • Cours individuel ou privé: 100.-

Hatha yoga de 1h (Yverdon -Leclanché et Brine)

  • Carte à 200.- pour 10 séances, valable 15 semaines ouvrables
  • Prix AVS/AI/étudiant: 180.- pour 10 séances, valable 15 semaines ouvrables (réductions non-cumulable)
  • Cours occasionnel: 25.-
  • 5% de réduction pour couple (réductions non-cumulables)

Montant à me verser avant le cours, sur mon compte bancaire IBAN CH25 0840 1000 0619 3756 8, au nom de Sylviane Delacrétaz, 1468 Cheyres

Lorsque l’annulation du cours auquel vous êtes inscrit.e est annoncée moins de 24 heures à l’avance, le prix du cours m’est dû – merci pour votre compréhension