Hatha Yoga

Le Hatha Yoga est un type de yoga traditionnel ayant l’Inde pour origine; depuis les années 70, sa pratique s’est répandue en Occident. Ce type de yoga, par la pratique précise de postures (asanas), aide à acquérir une meilleure maîtrise de son corps, à mieux gérer son stress, à respirer de façon plus efficace (pranayama) et à se relaxer (savasana). Il se pratique en douceur et est adapté à tous.

La base de ma pratique est le Hatha Yoga et, je me donne la liberté d’intégrer différentes postures d’autres écoles yoguiques, en fonction de mes formations continues.

Voir le calendrier des cours pour les lieux et horaires des cours de Hatha Yoga.

Tarifs

Hatha yoga de 1h15 (Cheyres et Granges de Cheyres)

  • Carte à 240.- pour 10 séances, valable 15 semaines ouvrables
  • Prix AVS/AI/étudiant: carte à 200.- pour 10 séances, valable 15 semaines ouvrables (réductions non-cumulable)
  • Cours occasionnel: 28.-
  • 5% de réduction pour couple (réductions non-cumulable)
  • Cours individuel ou privé: 100.-

Hatha yoga de 1h (Yverdon -Leclanché et Brine-)

  • Carte à 200.- pour 10 séances, valable 15 semaines ouvrables
  • Prix AVS/AI/étudiant: 180.- pour 10 séances, valable 15 semaines ouvrables (réductions non-cumulable)
  • Cours occasionnel: 25.-
  • 5% de réduction pour couple (réductions non-cumulables)